Una solución sencilla

[VICTOR1212]

Hace unos dos años tuve estreñimiento durante unos meses y fue muy desagradable y problemático. Iba al servicio y tardaba una eternidad sin poder hacer nada. Esto provocaba problemas incluso en el trabajo. No quería ir al médico porque pensaba que lo más probable era que me mandara unas pastillas que sólo aliviaran los efectos sin eliminar las causas y produjeran efectos secundarios perniciosos. Por eso probé a tomar determinados alimentos. Así descubrí que por ejemplo el melón es muy bueno para esto y así fuí tirando pero sin solucionar totalmente el problema.
Un día, escuché en la tele que tomando yogures bífidus naturales podemos ayudar a que haya mayoría de bacterias buenas en el intestino, las cuales favorecen los procesos naturales de este órgano.Yo no solía tomar yogures sino fruta ya que pensaba que era mejor, pero decidí probar y para mi sorpresa funcionó de maravilla, solucionando el problema del todo.
Me encanta haber encontrado una solución sencilla y natural, sin el uso de medicamentos.

[rubikaz]

¿Cuánto te ha pagado José Coronado?

Es broma

[Mikahel]

Practicar alguna actividad física regularmente también ayuda. En general el hecho de no ser sedentarios con nuestra rutina diaria ya supone una gran diferencia... ah! y tambien los kiwis.

[Hemmah]

A todo lo citado anteriormente, incluyendo el ejercicio físico, yo añadiría beber unos dos litros de agua al día

[Liberyd]

Pamplinas. Lo mejor contra el estreñimiento es beber una taza del café que se hace en mi trabajo. Mano de santo

[Hemmah]

Pamplinas. Lo mejor contra el estreñimiento es beber una taza del café que se hace en mi trabajo. Mano de santo

[elchamaco]

Pamplinas. Lo mejor contra el estreñimiento es beber una taza del café que se hace en mi trabajo. Mano de santo

Si pero cuentale el secreto, café de la máquina si tienes tu cafetera no funciona igual. Efecto laxante total.

Comer fibra y ejercicio, los yogures probioticos no son nada buenos.

[Hemmah]

Si pero cuentale el secreto, café de la máquina si tienes tu cafetera no funciona igual. Efecto laxante total.

Comer fibra y ejercicio, los yogures probioticos no son nada buenos.

Y beber agua, si tomas fibra y no bebes suficientes líquidos hace el efecto contrario.

[rubikaz]

Practicar alguna actividad física regularmente también ayuda. En general el hecho de no ser sedentarios con nuestra rutina diaria ya supone una gran diferencia... ah! y tambien los kiwis.

Uhm, pues ahora que lo dices, a ver si la solución ha sido al Wii, como comenta en otro hilo