El elixir para estar en forma hasta los 100 años

[VICTOR1212]

El eleixir de la eterna juventud de momento es sólo un mito; en el futuro ya veremos.
Lo que sí tenemos ya es un elixir para estar en forma hasta los 100 y resulta que es sencillo y nada mágico:
ejercicio físico diario + dieta saludable. Aquí teneis la prueba incontestable:

http://es.reuters.com/article/entert...88R00T20120928

Una frase suya nos da la clave:"A los 78 años me quedé viudo y me dí cuenta que si me sentaba en el sillón a ver la tele estaba perdido, así que recobré mi vieja afición al ciclismo"
Un último detalle: para recorrer 100 km como ha hecho él a los 100 años hay que estar muy muy bien.

[ersott]

Que manía tiene la gente hoy en día con la longevidad...

No creo que llegue, ni mucho menos a los 100 años, y la verdad es que mucha pena no me produce

[xela]

¿Ver morir a tu pareja, amigos, familiares, y puede que algunos hijos?. Si la idea de vivir mucho me atrae por leer mucho, se me disipa en seguida porque ya no me quedarán neuronas y posiblemente esté más solo que la una. Mejor morir con el resto. La cosa cambiaba si todos pudiéramos vivir esos 100 años y completamente bien, pero desgraciadamente, influyen muchos más factores que comer bien y hacer deporte.

[katxan]

Carrillo acaba de palmar con 97 años agarrado a un puro de medio metro de largo y con salud de hierro. Y eso que se metió toneladas de mierda en los pulmones en ese tiempo.

Está claro que la vida sana nos hace más longevos, pero tomar una excepcionalidad y querer extrapolarla a todo el mundo...

Mira el rey, toda la vida tocándose los huevos a tres manos y está achacoso y estropeado, que no puede ni andar y mi padre que tiene una edad parecida y ha llevado una vida durísima currando como un esclavo en trabajos físicos que no todo el mundo podría aguantar desde bien crío, ayer estaba en el monte con la motosierra cortando árboles.