Es un tema que hemos tratado otras veces, y en el que hay que ser muy cuidadoso para evitar decir cosas que puedan llamar a engaño o que puedan causar alarma o confusión.
Resumiendo mucho tu pregunta: no lo sabemos.
Actualmente
no hay evidencia científica que soporte la idea de que un eReader con iluminación frontal o frontotemporal pueda causar fatiga visual. A todo esto, permitidme un inciso: estamos hablando de
fatiga visual, no de daño a nuestra visión. Leer con poca luz, ver la televisión muy de cerca, leer en una tablet con el brillo al máximo, etcétera... Todo eso podría causar fatiga visual (acomodación y movimientos de los músculos oculares), pero no significa que por leer en una tablet vayamos a ver peor o vaya a empeorar nuestra miopía.
Sí que podemos decir alguna cosa en relación con la lectura en eReader. Me permito extraer unos comentarios de oftalmólogos y optometristas, que al fin y al cabo son los que saben del tema.
Dr. Shirley Blanc
http://www.medcan.com/articles/e-rea...for_your_eyes/
The proper use of lighting during a reading task is imperative to visual comfort, as glare or light scatter can be a significant source of eyestrain (...) The contrast and brightness of a printed page or an e-reader depends on the room lighting, so a brightly lit room allows more contrast, and hence more comfortable reading than a poorly lit room. The contrast on the page also matters, e.g. light grey print on a light grey background (think faded newsprint) will be more taxing on the eyes regardless of room brightness. E-readers have improved the level of text/background contrast, and the matte quality of the screen can reduce glare even in bright sunlight. A computer monitor has an illuminated background which does not depend on the room lighting. However, when the room is dark and the monitor is bright, or when the screen is too bright compared to the dark text, the difference in contrast is too great for the eyes and hence becomes uncomfortable. Conversely, a window is thousands of times brighter than the monitor brightness, creating another situation of contrast imbalance. Ideally, the brightness of the room should be equal to the brightness of the monitor, and the monitor itself should not be at the maximum brightness level. The ideal contrast for visual comfort on a monitor is black font on a white background versus multicoloured screens. Different colours activate the focusing muscles of the eyes in various ways, and the constant readjustment of the eyes when viewing multiple colours can result in eyestrain.
Para los médicos nos resulta muy útil una herramienta llamada PubMed, en la cual están indexadas las revistas más importantes (y otras no tanto) de nuestra profesión, y ahí podemos buscar fácilmente cualquier elemento bibliográfico. Si buscamos
eReader, obtenemos el siguiente artículo:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22882151
The analysis of eye movements during reading an eBook from different eReading tools suggests that subjects' reading behaviour is similar to reading from a printed book.
A tenor de lo expuesto (y mucho más, pero tampoco es cuestión de extenderme demasiado) leer en un eReader no es peor que leer en papel. Y fijáos si estoy siendo prudente: estoy diciendo que no es mejor (el estudio anterior es un ensayo de no inferioridad), no que sea mejor que la lectura "tradicional".
Sobre lo que comentas acerca de la luz LED: hace algo menos de un año salió un artículo en
thinkSpain.com relacionado con eso. La Dra. Celia Sánchez Ramos, de la Universidad Complutense de Madrid, se refería al daño potencial que una exposición prolongada a la luz LED podría tener, concluyendo:
“Eyes are not designed to look directly at light – they are designed to see with light.”
Así pues, me temo que no puedo darte una respuesta contundente. ¿Te molesta la iluminación? Fíjate que estás diciendo en condiciones de oscuridad. Como decía en la primera cita, eso ocurre por el alto contraste entre la iluminación del soporte de lectura y la oscuridad de la habitación. A pleno día puedes tener la iluminación al máximo, y no te molestará lo más mínimo. Te recomendaría bajar la iluminación al máximo (yo cuando estoy a oscuras del todo leo a nivel 6, y se puede hacer sin problemas).
Un saludo.
13/01/2014 a las 17:46